Simning?!!

Jag har hört att 20min simning motsvarar 2mils springning i fysisk muskel aktivitet.
Är det någon som vet hur det förhåller sig med det?
Det är naturligtvis en mycket snällare form av träning för leder och minskad risk för förslitningar, men det som är frågetecknet är som konditionsträning.
Vi hoppas att någon vet, så att vi säkert kan lägga upp träningen med hundarna.
Skriv gärna en kommentar här under.
Hundensgårds hundar!!!